血脂升高容易引发哪些并发症? 1、脑梗 高血脂、脑动脉粥样硬化,是脑梗塞的重要危险因素之一。血液中胆固醇增高时,易形成动脉硬化斑块,使动脉管腔狭窄,阻塞血液流入相应部位,引起功能缺损,一旦它发生在脑血管时,便会引起脑梗塞,危害健康。 2、冠心病 高血脂会导致冠心病当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。 3、骨质疏松 高血脂会导致人体pH值呈弱酸性,机体酸化。大量脂质蛋白游离在血浆中,极易氧化酸败,使人体体液酸化,易受病毒细菌侵扰,并影响骨质钙的分解游离,导致缺钙和骨质疏松。 4、动脉硬化 大量脂类物质在血浆中沉积移动,会降低血液流速,还可通过氧化作用沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,最终形成动脉硬化。 3种习惯坚持1个月,血管通透,高血脂不攻自破 一、控制油脂的摄入 高血脂人群最先要做的就是控制肉类的摄入,特别是猪肉、羊肉、牛肉等,这些油脂含量高的红肉。肉类在高温下做油炸、烘焙等的处理,会产生一种反式脂肪酸,这种反式脂肪酸对高血脂只有加重的可能,不会有改善的效果,所以说一定要注意。 二、戒烟戒酒 在生活中烟酒是一部分人的心头好,但是对于身体健康来说,烟酒却是一个杀手。经常的吸烟不仅会增加血液中尼古丁的含量,给血管带来损伤,在加速血管硬化的同时也会导致血液变得粘稠,增加了出现血栓的可能。而在喝酒的时候虽然能够起到通络活血的作用,舒张身体的血管,但是经常的饮酒,也会导致身体的血压升高,伤害到人体的血管,容易导致脑梗的发生,不利于人体的健康。
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