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热点2023-10-21 13:54:02

秋季午睡的好处午睡要睡多久最合适呢？

1、促进皮肤生长秋季午睡可以促进皮肤生长，延缓衰老。我们都知道皮肤细胞是需要不断更新的，这样才能够保持细胞的活性，让我们永远年轻。为什么老人的皮肤是皱巴巴的，那就是因为他们的细...

热点2023-10-21 13:33:59

杉木的功效与作用

辟秽，止痛，散湿毒，下逆气。治漆疮，风湿毒疮，脚气，奔豚，心腹胀痛。 ①《别录》:主疗漆疮。 ②《唐本草》:水煮汁，浸捋脚气肿满；服之疗心腹胀痛，去恶气。 ③《日华子本...

热点2023-10-21 13:26:49

早中晚健康饮食习惯

早中晚健康饮食习惯漏掉早餐早中晚健康饮食习惯怎样才是最健康的呢?如果你不知道的话，那就赶紧来看看，你生命中无形杀手就在这里，赶紧将其根治吧，不要犹豫了。早中晚健康饮食习惯 ...

热点2023-10-21 12:20:22

常吃坚果菠菜缓解脂肪肝

英国《每日邮报》近日报道，美国一项研究发现，吃绿叶蔬菜、葵花籽油、坚果和菠菜有助于缓解脂肪肝症状。科学家认为，吃富含维生素E的食物有助于减少肥胖症导致的脂肪肝症状。下文做了具体介绍，小...

热点2023-10-21 12:12:48

天仙藤的功效与作用

功效与作用行气活血、利水消肿。属理气药。临床应用用量4．5~9克。治疗脘腹刺痛、关节痹痛、妊娠水肿。本品30克，乳香、没药、醋元胡、吴萸、干姜各6克，小茴香15克...

热点2023-10-21 10:55:43

杜茎山的功效与作用

功能主治祛风邪；解疫毒；消肿胀。主热性传染病；寒热发歇不定；身疼；烦躁；口渴；水肿；跌打肿痛；外伤出血。用法用量内服:煎汤，15～30g。外用:适量，煎水洗或捣敷...

热点2023-10-21 10:22:29

小米粥怎么煮营养更丰富

小米粥怎么煮营养更丰富小米粥的营养价值很高，还可以和不同的食材一起煮。那么，怎样才能使小米粥更加美味营养呢?今天，为大家来介绍一下煮小米粥的小技巧，快来一起学两招吧。小米的...

热点2023-10-21 09:59:17

中药海桐皮详细简介

海桐皮味苦，性平。主要有祛风湿而治腰腿疼痛、四肢肌肉风湿痹痛的作用，对风湿痹证疼痛明显者，随证加入，常可减轻疼痛。常兴羌活、独活、威灵仙、当归、防风、海风藤、桂枝、桑枝、红花、制附片等...

热点2023-10-21 09:06:42

旱芹的功效与作用

功能主治平肝；清热；祛风；利水；止血；解毒。主肝阳眩晕；风热头痛；咳嗽；黄疸；小便淋痛；尿血；崩漏；带下；疮疡肿肿毒。用法用量内服:煎汤，9-15g，鲜品30-6...

热点2023-10-21 05:59:11

夏天吃什么菜去火？4种蔬菜要多吃

蔬菜中的膳食纤维丰富，是人体必须摄入的营养之一。蔬菜是常见食物，种类繁多，夏天容易上火，这种情况就可以多吃一些去火的蔬菜。比如苦瓜、白菜之类的，清热降火的效果是出了名的。 1.白...

热点2023-10-21 05:53:23

妙招分享：绿豆这么存放不会生虫

夏天到了，绿豆作为经典的清热消暑食材，又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿。说起绿豆，不要只知道绿...

热点2023-10-21 03:22:41

“大寒”养生讲个“暖”字

1月20日是“大寒”。同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“小寒大寒，冷成一团”的谚语，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。广东省中医院池晓玲教授表示，大寒是一年中的最后一个节气...

热点2023-10-21 01:28:24

红薯可通便抗衰红薯怎样吃最营养？

红薯可通便抗衰红薯怎样吃最营养? 红薯怎样吃最营养?说到红薯，相信大家都不会感到陌生，这是一种极为常见的粗粮，红薯甜甜的味道深受很多人的喜爱。那么，你是否知道红薯的营养价值和红薯...

热点2023-10-20 22:42:40

元旦假期外出聚餐不可不知的健康饮食贴士

元旦假期一到，作为新一年的开始，少不了朋友、亲人之间要聚餐应酬。这时候，饮食健康问题就不容忽视了，须知道，吃得健康才能聚得欢乐。聚餐避开五大误区误区1:偏爱重口味的食物 ...

热点2023-10-20 21:57:17

别让你的口气熏走人气按身体这处治好口臭

口臭让人们的社交出现问题，再好的口才也没有发挥的余地。有口气没人气，怎么去除万恶的口臭呢?其实，我们只要按按身体这处，口臭分分钟去无踪哦。还等什么，快来看看怎么按吧。…… 大陵穴...

热点2023-10-20 21:50:36

众人拾柴，环境无障碍

如果意外失去自主行动能力，生活中遭遇的不便如何化解？前段时间笔者右脚意外骨折，拄拐、坐轮椅穿行于往日熟悉的城市，许多平时忽略的细节被陡然放大，体会格外深刻。机场车站里，工作人员...

热点2023-10-20 17:31:03

国家卫健委：把国家区域医疗中心建成“医改试验田”

“目前公立医院改革的各项举措正在积极推进，人民群众看病就医的急难愁盼问题也正在持续改善。”10月19日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍公立医院改革与高质量发展有关情况，国家卫生健康委体...

热点2023-10-20 16:26:33

城市公园打开生活新空间

近年来，许多城市不仅增加公园数量、面积，为市民提供更多与大自然亲密接触的绿野佳境，也完善公园的服务功能，满足人民群众对养老服务、娱乐科普、亲子活动的新期待、新需求。古典戏曲唱到湖边楼阁...

热点2023-10-20 15:14:18

文明养狗：狗嘴套近期销量倍增

伴随着人们生活水平的提高，养狗成为越来越多人的选择。然而，一些不文明养狗行为给他人带来了困扰。最近，全国多地宣布加强养犬管理，引起了广泛关注。为了文明养狗，养狗人士可以采取一些措施：1...

热点2023-10-20 14:46:19

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