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冬季饮食六大点给你一个健康冬季
很多人会抓住冬天来进补,北方也有贴秋膘的讲法。那么如何进补又是一个难题了,每个人的体质是不同的,要是胡乱的进补的话很有可能什么都没有补到还伤了身体。 1、酸性与碱性 事实上,食...
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2023-10-22 05:59:14
秋天可以吃羊肉吗
秋天气温渐渐变冷,人们在饮食上也开始发生转变,开始吃一些肉类火锅。秋季适合吃一些温补性的食物,那么,秋天吃羊肉好吗?吃羊肉有哪些注意事项呢? 秋天可以吃羊肉吗 秋天吃羊肉美味又...
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2023-10-22 05:58:42
廊茵的功效与作用
功能主治 清热解毒;和湿止痒;散瘀消肿。主痈疮疔疖;毒蛇咬伤;湿疹;黄水疮;带状疱疹;跌打损伤;愉、内痔外痔。 用法用量 内服:煎汤,15~30g;研末,1.5~3g。...
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2023-10-22 05:17:12
早餐大豆两吃营养翻倍
一、一豆两吃的做法: 主料:泡发好的大豆,纯净水:1200克 配料:花生、冰糖15克、鸡蛋3枚、油菜50克、胡萝卜50、 土豆丝50克、小麦粉4两、盐6克 一吃(豆浆) ...
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2023-10-22 03:46:08
九眼独活的功效与作用
功能主治 祛风除湿;舒筋活络;和血止痛。主风湿疼痛;腰膝酸痛;四肢痿痹;腰肌劳损;鹤膝风;手足扭伤肿痛;骨折;头风;头痛;牙痛。 用法用量 内服:煎汤,3-12g;或泡...
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2023-10-22 03:43:00
女生秋天多喝这些茶美容养颜又润肤
茶,是一个对我们的身体很有健康帮助的食物,尤其在秋天这个干燥的季节,喝点养生茶对女生也是有很多好处的。那么今天小编就将给大家介绍一些对于我们女性朋友们可以适合食用的茶水,一起来看看吧。...
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2023-10-22 03:38:53
青少年睡眠不好怎么办?好作息要牢记
青少年精力充沛,就往往有到了晚上产生亢奋的状态,下面就教你如何摆脱睡眠不好…… 一、尽量早睡 首先,尽量早睡,早睡早起的人精神压力较小,其精神健康程度较高。睡前把所有事做好,忘...
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2023-10-22 03:07:17
冬季养生小雪节气多吃“三黑”
11月23号是中国传统的小雪节气。天气转冷,是进补的好时节,在日常饮食中,要注意“远三白、近三黑”,多吃点温性、热性食物驱寒,起居早睡晚起,避免熬夜…… 一、起居 在冬季,要早...
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2023-10-22 03:03:12
4种食物不能和猪肉同食7种猪肉吃不得
猪肉是家里常备的肉类,但有4种食物最好不好与猪肉同食,会阻碍营养的吸收或是对身体有害。有些猪肉也是吃不得的,当心越吃越短命。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、...
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2023-10-22 02:09:08
粗盐的功效与作用
粗盐营养分析 1.粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质。 2.用来清洗创伤可以防止感染。 3.撒在食...
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2023-10-22 01:29:24
抗氧化最好的食物
肌肤抗氧化的10大食物 1号抗氧化标兵番茄 美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中,对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能...
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2023-10-22 01:10:49
一天之计在于晨营养早餐不能差
俗话说:早上吃得饱,中午吃的好,晚上吃的少。这上班族肯定忙得来不及吃早餐,何况会去注意营养呢?今天我们就来看一看,上班族可以吃些什么营养又简单的早餐…… 1.三明治 推荐理由:...
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2023-10-22 01:02:22
红碎茶的泡法及功效
红碎茶的外形有别于其它红茶,它的牙叶是碎片形的,因此冲泡时要用纱布包住。红碎茶对骨质疏松、心肌梗塞等疾病有很好的缓解功效。以下详细介绍红碎茶的泡法及功效。 红碎茶的泡法 红碎茶...
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2023-10-22 00:55:50
奶香小吃酸奶早餐面包
到了秋季天气还是那么热,家里做面包,教大家一个简单版的酸奶早餐面包,发酵之后,口感很好,吃起来有嚼劲,配上牛奶,孩子吃的很舒服哦。 主料:高筋面粉260克、酸奶100克、清水90...
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2023-10-22 00:53:52
首届沪滇卫生协作—医院高质量发展交流大会在昆明开幕
沪滇卫生协作—医院高质量发展交流大会暨培训班20日在昆明开幕,上海援助云南的医疗专家、云南各州市各级医疗机构及医院管理者、科主任等近400人参会,围绕医疗服务能力提升、数字医疗、医防结...
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2023-10-22 00:33:05
支原体肺炎来势汹汹频上热搜的这种药究竟怎么用?
秋冬季节是呼吸系统疾病高发期。近段时间以来,常见于儿童的“支原体肺炎”刷屏了!支原体肺炎会导致“白肺”?是否代表重症?治疗用药阿奇霉素是不是真的出现了耐药性?究竟该如何治疗?……因发病...
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2023-10-21 23:13:50
更年期女性如何调节情绪?专家:只专注眼前的一件事
每个人都会有情绪的起伏,更年期女性更需要情绪调节,她们承受着来自家庭、职场、社会等方面多重压力,有时会出现焦虑、抑郁等心理障碍,甚至产生厌世等心理问题。 中国心理疏导发展研究中心...
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2023-10-21 21:53:43
1针完成!机器人辅助高效穿刺活检
羊城晚报记者林清清通讯员张蓝溪张诚斌 肺癌早发现早治疗很重要,而传统的经皮肺穿刺活检术,往往需要多次CT扫描,穿刺时间可能长达一两小时。近日,广东省人民医院呼吸与危重症科李静主任...
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2023-10-21 21:52:00
这些蔬菜吃错反伤身!三种蔬菜烹调时别加盐!
蔬菜营养丰富,有助预防癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等疾病。然而,有些菜如果吃法不当,非但获得不了蔬菜的营养好处,反而可能对健康不利,以下几类最易被大家忽视。 茴香、芹菜和...
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2023-10-21 21:33:59
儿童爱吃的法式黑椒鸭胸
男孩的体质偏热,在夏季时吃热不如选择吃鸭肉,吃肉不怕上火,今天这道清新小菜,脆皮美味,营养又健康的肉菜,是不是已经心动了呢? 主料:鸭胸200g、芦笋50g、小番茄50g、 辅...
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2023-10-21 21:25:36
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