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热点2023-10-11 04:11:06

能够降低血脂的食物可以多吃这几种

高血脂指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。...

热点2023-10-11 04:01:39

入秋吃梨好时节梨的7个“最”必知

民间有句谚语:“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”入秋后，正是吃梨的好季节。逛逛各地的市场，早市、超市、水果摊上摆满了各种各样的梨，在风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥...

热点2023-10-11 03:24:45

珍珠风的功效与作用

功能主治活血通经，祛风胜湿；治月经不调，崩漏带下，产后瘀血腹痛，外感风寒，风湿疼痛。 ①《草木便方》:祛风胜湿，消积毒。治瘀血停滞，产后血气闷痛。 ②《分类草药性》:...

热点2023-10-11 03:16:54

赶走起床气活力满满一整天

古人说得好，一日之计在于晨。或许你也很羡慕那些每天都能保持满电状态的小伙伴吧?其实，只要稍稍改变一下早上的习惯，就能做到一睁眼马上神清气爽了。起床之后，不妨做做这几件事，唤醒你的身体和...

热点2023-10-11 03:15:10

孕妇营养早餐怎么搭配好

孕妇营养早餐怎么搭配?孕妇早餐吃什么有营养?这两个是很多准妈妈特别关心的问题，营养早餐搭配的好坏直接关系到孕期所需的营养。下面小编给准妈妈们介绍几种营养早餐的搭配方法。一、全麦...

热点2023-10-11 00:08:29

山海友情一带一路：跨越千山万水的友谊之花

今年是“一带一路”倡议提出十周年的重要时刻。十年来，这一倡议已经取得了跨越千山万水的伟大成果，“一带一路”的朋友圈不断扩大：150多个国家参与，3000多个项目合作，近4000万人摆脱...

热点2023-10-10 23:24:03

这7种零食虽养生但可别乱吃

虽然大部分零食都是垃圾食品，但是有些零食却具有养生功效，所以很多人针对性地吃这些零食，这也是不对的，因为有些零食虽然养生，但是乱吃也会出事的! 1.阿胶蜜枣阿胶蜜枣的主要成分...

热点2023-10-10 23:09:42

一日三枣终生不老

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排...

热点2023-10-10 22:22:40

老人腿疼四种食物保健效果最佳

对于老年人来说，在其身上各个部位出现酸痛感的情况是很常见的。一般来讲，在老年人出现腿疼的症状后，其在饮食上就需要做适当安排，以对腿部的疼痛进行缓解。那么，老年人腿疼吃什么好呢? ...

热点2023-10-10 21:46:36

软蒺藜的功效与作用

功能主治清肝明目；祛风止痒；活血消肿；通乳。主目赤肿痛；头痛；头晕；咳逆；喉痹；风疹；皮肤癌痒；肿毒；乳汁不畅。用法用量内服:煎汤，3～9g。外用；适量．煎水洗。...

热点2023-10-10 21:25:07

橘皮的功效与作用

理气，调中，燥湿，化痰。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。 ①《本经》:主胸中瘕热、逆气，利水谷，久服去臭，下气。 ②《别录》:下气，止呕咳，除膀胱留...

热点2023-10-10 20:32:06

你的主食吃对了吗？这3个错误

主食，是指馒头、米饭、粥、面条、面包等以谷类为主要成分的食物，它们的共同特点是含有大量碳水化合物，能提供很多能量。中国人每天饮食摄入能量有约50%来自主食，这也是为什么称其为「...

热点2023-10-10 20:24:22

想让血管垃圾都排出多吃这几种食物

随着年龄的增长，人体的血管会慢慢老化，积聚在里面的“垃圾”也会越来越多，如果血管里的垃圾常年积累而得不到清理，就容易形成斑块，使得血管变得日益狭窄，影响血液循环。因此，为维护心血管的健...

热点2023-10-10 20:02:09

奶浆参的功效与作用

功能主治补益肝肾；健脾利湿。主头晕目眩；腰膝酸软；水肿；带下疳积；缺乳。用法用量内服:煎汤，15-30g。各家论述 1．《云南中草药》:补肝肾，益脾增乳...

热点2023-10-10 19:07:24

薏米的功效与作用

薏米的功效: 1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2、薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。 ...

热点2023-10-10 18:45:44

草莓虽营养春季吃有3个坏处

春季是草莓成熟的季节，很多人会在这个时候买草莓吃。草莓营养确实丰富，但是春季吃草莓也有诸多坏处，一起来了解一下春季吃草莓有哪些坏处吧。春季吃草莓的坏处 1.过敏眼下正值草...

热点2023-10-10 17:07:30

吃火锅小心引“火”上身

天气渐冷，又到了吃火锅的旺季。但是许多人表示，他们吃了火锅以后容易上火，严重的还会出现一些偏热症状，甚至引发某些疾病。这是什么原因呢? 火锅煮久了，汤水就变得燥热。火锅是一种偏燥...

热点2023-10-10 15:54:40

美容养颜女性美容易消化玫瑰酸奶

酸奶是经过发酵过的，有易消化，促进胃部蠕动的功效，平时可以适量食用，那女性可以搭配玫瑰做道玫瑰酸奶，喜欢喝酸奶的人会爱上这种味道，白色配红，格调超赞，非常适合女性秋季食用。主料...

热点2023-10-10 15:21:32

晚春四月最好吃的6种果蔬，再不吃就过季了！

时下新鲜水果蔬菜大量上市，哪些是最应季最健康的呢? “果中之皇”枇杷助于防感冒枇杷有岭南开春第一果之称，味道清甜，吃下去嗓子感觉很舒服。枇杷春来结子、夏初成熟，以前一般五月份...

热点2023-10-10 15:10:37

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