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降低胆固醇白灼金针菇
现代的人吃的都好,体内脂肪过多,去医院一检查,胆固醇过高,脂肪肝等疾病,这时吃些金针菇可以治疗疾病,今天推荐一道-白灼金针菇,用剁椒、油、盐等食材做成汁浇在金针菇上,菌菇香味立刻激发出...
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2024-01-01 15:17:38
夏至十大降火滋补食物
西红柿 西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝“去火”。 大豆 大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补...
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2024-01-01 12:07:01
半枝莲和半支莲并非一物
半枝莲和半支莲二者虽一字之差,但二者并非一物,功效与主治有一定的差异,二者不能混淆。 半枝莲为唇形科植物半枝莲的全草,味辛,性平,具有清热、解毒、散瘀、止血的功效,内服可用于治疗...
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2024-01-01 09:16:50
女性不孕不育怎么办调理药膳
三分医,七分养”,就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳方很多,原则上可补养肝肾,填益精髓,或调养心脾,理气养血等,结合补充优质蛋白、维生素和微量元素,目的是通过补偏救弊,调和气血,...
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2024-01-01 09:12:53
低糖食品有哪些
常见的低糖水果有哪些 有很多人都错误的认为吃水果不会发胖,但如果你不知道低糖水果有哪些的话,同样会导致你肥胖。那么低糖水果有哪些呢?一起来了解下。 1.柚 在平时生活中适当多...
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2024-01-01 08:42:49
食物养生知识
五种食物壮骨防癌有奇效 维生素D不但能健壮骨骼,更有预防多种癌症的功效。然而,因为难以获得充足的日照,很多现代人都面临维生素D的缺乏。 如何得到充足的维生素D? 1.三文鱼 ...
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2024-01-01 08:38:38
三种家常水煮鱼做法还不快学起来
水煮鱼片的家常做法还是蛮多种选择的,当然如何做出色、香、味、形的水煮鱼呢?喜欢动手的吃货们都要好好学习才行!下面由小编推荐三道家常水煮鱼片做法并分享详细的细节,希望能帮助到大家! ...
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2023-12-31 20:45:40
润喉去燥凉菜炝拌扬州干丝
一个的午餐,可以做些润燥小菜-炝拌扬州干丝,配上辣椒与生菜,酸辣干爽,太好吃了,真是一盘秋季小菜哟。 主料:扬州干丝180克、香菜1颗、葱1颗、红辣椒4个、胡萝卜1根、 辅料:...
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2023-12-31 19:09:15
吃什么可以提高孩子智力和记忆力
吃什么可以提高孩子智力和记忆力 1、生姜 姜之干者,干燥后发散力减弱,而温里之共增强,故偏治里寒,其性能走能守,温肺散寒而化痰饮。每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘、形寒背冷、痰多清...
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2023-12-31 19:07:11
天然维生素e的功效与作用
天然维生素e的功效: 预防妊娠纹:准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性,这样不易长妊娠纹. 治晒伤:效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白...
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2023-12-31 17:38:48
推荐既消脂又美颜的养生茶
想喝减肥茶减肥,可是又怕市面上销售的减肥茶产品副作用太大。既然这样,不妨尝试一下自制减肥茶。最有效的自制减肥茶不仅能帮你快速消脂,而且还能美容养颜,并且没有副作用。中华养生网给大家推荐...
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2023-12-31 17:36:34
吃桃子避免过敏的实用方法
桃子是生活中常见的一种水果,不仅微量元素含量丰富,同时还有大量的胶质物,这种物质进入肠道中能够有效的吸收水分,可预防便秘。但是,一些过敏体质的人群在吃了桃子之后会出现过敏的情况,这可如...
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2023-12-31 17:34:15
女性秋季养生都有哪些常识呢
1.起居养生 秋季应做到早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部。也可选择些极具浪漫生活情调的生活用品,比如炫鑫艺术山水紫砂电热水壶经典烧制花纹,精致典雅、豪华大方,彰显高贵...
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2023-12-31 17:32:42
紫菜的营养价值紫菜怎么吃有营养
紫菜又名索菜、紫英、子英等,不仅味道鲜美,而且含有大量的膳食纤维、多种维生素和微量元素。尤其是碘的含量很高,历来用于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大。由于紫菜的营养价值和药用价值都很高,所...
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2023-12-31 15:22:24
哪些食物含蛋白质高?这几种效果最为显著
每个人都要从食物中补充多种营养物质,比如人体需要补充足够的蛋白质,含有蛋白质的食物有很多,但有的含量比较低,今天为大家推荐几种含蛋白质非常高的食物,身体缺乏蛋白质的人可以多吃。 1....
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2023-12-31 15:16:31
运动后怎么喝蛋白粉呢?
目前市面上的蛋白粉大致分三类,乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和蛋清蛋白粉。选择健身房健身运动的方式运动后补充蛋白粉,可以为身体需要补充水分和营养,以帮助身体快速的恢复体力,但同时也要达到消脂增...
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2023-12-31 14:16:39
葡萄根的功效与作用
祛风通络;利湿消肿;解毒。主风湿痹痛;肢体麻木;跌打损伤;水肿;小便不利;痈肿疔毒。 内服:煎汤,15-30g;或炖肉。外用:适量,捣敷;或煎水汤洗。 1.孟诜:浓煮汁,细...
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2023-12-31 13:42:13
蜈蚣草的功效与作用
功能主治 祛风除湿;舒筋活络;解毒杀虫。主风湿筋骨疼痛;腰痛;肢麻屈伸不利;半身不遂;跌打损伤;感冒;痢疾;乳痈;疮毒;疥疮;蛔虫症;蛇早咬伤。 用法用量 内服:煎汤,...
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2023-12-31 12:34:17
地胆的功效与作用
功能主治 玫毒;逐瘀;消症。主瘰疬;恶疮;鼻息肉;症瘕痞块。 用法用量 外用:适量,研末敷贴,发泡或酒煮涂搽。内服:入丸、散,0.3-0.6g,或1-2只。 注意 ...
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2023-12-31 11:50:28
不挑耳道佩戴更舒适开放式可穿戴耳机不再小众
入耳式蓝牙耳机占据市场主流位置多年,进入了增长乏力的瓶颈期。不过,2023年,开放式蓝牙耳机热度高涨,从小众品牌到巨头厂商纷纷入局。不挑耳道形态佩戴更舒适、能够兼顾环境音更安全,让这款...
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2023-12-31 08:26:25
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